胶州情感障碍咨询
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人在遭遇挫折时,往往会感到缺乏安全感,使人难以安下心来,工作和生活都会受到影响。那么,人在遭受挫折的时候,又应如何进行调试呢?以下种方法,不妨试
,沉着冷静,不慌不怒。
增强自信,提高勇气。
审时度势,迂回取胜。所谓迂回取胜,即目标不变,方法变了。
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